Жигнэмэг нь үргэлж хор хөнөөл учруулдаггүй бөгөөд зөвхөн дуртай амттан, тааламжтай сайхан амтыг олж авч чадна. Хэрэв та хоолны дэглэмийн зөвийг ажиглавал бүх үр дүнг үрээр жигнэмэгээр туршиж үзээрэй.
Кунжутын үр, үрийг агуулсан oatmeal күүкийн жор
Орц:
- ургамлын тос - 1 tbsp;
- бор сахар - 1 зүйл;
- өндөг - 2 ширхэг;
- ванилийн ханд - 2 tsp.
- гурил - 1 ½ st .;
- давс - 1 халбага;
- жигнэх нунтаг - 1 халбага;
- шанцай - 1 халбага;
- Сод - 1/4 tsp.
- овъёосны хальс - 2 зүйл;
- Sunflower үр - 1 зүйл;
- кунжут - 1/3 tbsp.
Бэлтгэл ажил
Элсэн чихэр, цагаан өндөгтэй өндөгийг жигнэнэ. Тосыг нь жижиг хэсгүүдийн оронд ургамлын тос болон ванилийн ханд асгаж болохгүй. Газрын тосны дараа бид хоёр өндөг зөөдөг.
Тусдаа саванд гурил, давс, жигд нунтаг, натри болон шанцай холино. Аажмаар унтаж буй хуурай найрлагатай шингэнийг хийж, зуурсан гурил зуурна. Бид овъёосны ширэм, үр, кунжимтай бэлэн зуурсан гурилыг нэмнэ.
Бид жигнэмэгийг жигд цаасаар бүрхэж, халбагаараа бид овъёосны жигнэмэг үүсгэдэг. Бид үр тарианы жигнэмэгийг 190 градусын үед 10-13 минутын турш үртдэг.
Үрийг Европын күүкийн жор
Орц:
- гурил - 1 зүйл;
- цөцгийн тос - 150 гр;
- элсэн чихэр - хагас зуун;
- Sunflower үрийг - 150 гр;
- өндөг - 1 ширхэг;
- улбар шар хальс 1;
- сод - 1/2 халбага;
- давстай хавчих юм.
Бэлтгэл ажил
Сахар нь өндөг зоддог. Агаарын өндөгний массыг урьдчилан зөөлрүүлсэн тосоор хольсон байна. Бид жүржийн хальс, давстай чимхэгтэй зуурсан гурилыг боловсруулаад байна.
Бид гурилыг тус тусад нь саванд хийж, содтой холино. Бид өндөгний хольцтой хуурай найрлагатай хослуулж, наранцэцгийн үрийг эцсийн өнгөлгөө болгон нэмнэ.
Бид өтгөн жигнэмэг үүсгэж, жигд тавиур дээр тавьдаг. Baking нь 190 градусын үед 10-15 минут орчим болдог.