Улаан лууван, өргөст хэмхнээс Салад

Өнөөдөр шинэ улаан лууван, өргөст хэмхүүдээс сайхан амин дэмийн салат бэлтгэхийг санал болгож байна. Энэ хоол нь маш энгийн бөгөөд гүйцэтгэлийн хувьд хөнгөн юм. Ийм салат ямар ч загас, махан хоолыг бүрэн дүүргэх эсвэл байгальд шарсан шиш kebab зүгээр л сайхан зууш болно. Лууван нь олон төрлийн хүнсний ногоо, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хослуулсан нь гар хийцийн кофег , гэрийн бяслаг, цөцгий.

Байцаа, лууван, өргөст хэмх нь Салад

Орц:

Бэлтгэл ажил

Байцаатай бид муу дээд навчийг зайлж, нилээд үүнийг сэгсэрнэ, энэ нь зөөлөн болж, жаахан жүүс байлгахын тулд гараар үүнийг шахна. Цагаан манжингаа угааж, салфеткатай арчиж, нимгэн семирлуудаар хуваасан. Greens rinse, сэгсэрч, нилээд цавчих. Одоо бидний гүнзгий саванд саладны бүх найрлагыг хольж, амт нь давс нэмж, ургамлын тосоор бүгдийг нь дүүргэ.

Цагаан манжин, өргөст хэмх, өндөг бүхий Салад

Орц:

Бэлтгэл ажил

Өндөг нь чанасан хатуу чанасан, хүйтэн ус асгаж, сэрүүн явах. Лууван сайтар угааж, үндсийг салгаж, нимгэн нимгэн хавтанг арилгана. Өргөст хэмх нимгэн зүсэгдсэн бөгөөд улаан лууван нэмнэ. Чанасан өндөг нь бүрхүүлээс цэвэрлэж, хутгана. Шинэ ногоон болон ногоон сонгино ногоон усаар угааж, хатаасан, буталсан, салад нэмнэ. Бид үүнийг цөцгийн тосоор дүүргэж, хүслээр нь давс нэмээд сайтар холино.

Өргөст хэмхтэй луувангийн салат

Орц:

Бэлтгэл ажил

Улаан лууван угаасан, хатаасан, боловсруулж, нимгэн дугуйланд хуваасан. Шинэхэн өргөст хэмх хальсыг хальтирч, сүрлийг нь сэгсэрнэ. Люкок уурхай, бүх нэмэлт, нилээд цавчих таслагдсан. Дараа нь гүн гүнзгий саванд бүх ногоо хольж, ургамлын тос дүүргэж, цуу, давс нь цацаж, сайн холино.

Цагаан манжин, төмс, өргөст хэмхтэй Салад

Орц:

Бэлтгэл ажил

Төмөр хүрэм сэрүүн, цэвэрхэн, чанаж, жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Өргөст хэмх, лууван, шанцайны ургамал навч нь боловсруулагдаж, нимгэн хэрчиж байна. Бид саванд бүх найрлагыг хослуулан, лаазалсан ногоон вандуй , цөцгий, майонезаас улирал амт давс, чинжүү нэмнэ.

Цагаан манжин, өргөст хэмх, эрдэнэ шиштэй Салад

Орц:

Бэлтгэл ажил

Шинэ лууваныг жижиг зүсмэлүүд дээр өргөст хэмхтэй хамт хэрчиж боловсруулдаг. Өндөг хатуу, сэрүүн, цавчих, цавчих кубыг буцалгана. Хоолны бүх найрлагыг хольж, чанасан цагаан будаа нэмнэ, ургамлын тос нь асгаж, жижиглэсэн ургамал нь цацаж, сайтар холино.

Цагаан манжин ба өргөст хэмхтэй Салад

Орц:

Бэлтгэл ажил

Тиймээс шинэ өргөст хэмхийг угааж, шаардлагатай бол арьсыг хасаад тууз болгон хувааж болно. Лууван нь нимгэн дугуй хэлбэртэй байдаг. Greens угааж, хатаасан, нилээд жижиглэсэн. Одоо хүнсний ногоо, цөцгий нэмж, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж, газрын хар чинжүү, давс хавчих. Салад болгоомжтой хольж ширээн дээр даруй үйлчилнэ.