Гоймонтой тахианы шөл - тэжээллэг гэрийн хоол амттай жор

Гоймонтой тахианы шөл нь Орос улсад уламжлалт хоол юм. Жорлолд суурь нь төстэй боловч өөр бусад дүүргэгч нь ялгаатай. Та туршиж үзээд, шинэ, амттай амттан бүрийг авч болно.

Тахианы махтай шөл гоймоныг хэрхэн хийх вэ?

Гоймонгтой тахианы шөл нь маш хялбараар чанаж, маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй бөгөөд хоол тэжээл нь маш их тэжээллэг шөлийн ачаар юм. Туршилтанд амархан нэвтэрч, хүч чадлыг хурдан сэргээдэг тул гэмтэл, мэс засал хийсний дараа олон өвчтөнд зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч хоол тэжээлтэй, амттай болгохын тулд та зөвхөн жор биш, бас найрлага сонгох хэрэгтэй.

  1. Хэрэв та шувууны декоциний хоол хийх бол тахианы шөл дээр шөл гоймон гайхалтай болж хувирна.
  2. Бүхэл бүтэн гулууз худалдан авах нь илүү дээр бол хамгийн тохиромжтой жин нь 3 кг хүртэл байдаг.
  3. Хөргөсөн тахиа авч, мах нь илүү дээр юм.
  4. Гаднах төрхөөрөө, мах нь ягаан арьс, шаргал өөхтэй байх ёстой.

Тахианы махны гоймонгийн жороо

Гоймонтой тахианы гоймон шөл нь өөрөө гоймон болгосон тохиолдолд илүү тэжээллэг хоол болно. Энэ нь зайлшгүй хүргэх шаардлагатай боловч гэртээ хийсэн бүтээгдэхүүн нь амтыг өөр өөр амттай болгоно. Та бүтээгдэхүүнээ ирээдүйд ашиглахад бэлтгэж болно. Үүний тулд гоймон хөлдөөнд цэвэрлэхээсээ өмнө жаахан хатаах хэрэгтэй.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. Өндөг давстай хамт гурил нэмнэ.
  2. Хатуу зуурмагийг хуйх. Хэрэв энэ нь салж байвал та үүнийг халуун усаар салгаж болно.
  3. 1 цагийн турш хоолны хальсанд хийнэ.
  4. Зуурмагийг тэнцүү хэсгүүдэд хуваа.
  5. Хэсэг тус бүр нь тууз болгон хуваана.
  6. Талхыг хатаана.

Гэрийн гоймонтой тахианы шөл

Тахианы махтай шөл гоймон - жор маш энгийн. Та хүнсний ногоо болон амтлагчаа нэмж, croutons эсвэл cream-ээр үйлчилж болно. Хоолны цэсэнд тохирсон хоол хийх, зургийг хадгалах. Эрэгтэйчүүд энэ шөл нь ашигтай байдаг. Яагаад гэвэл энэ нь уургийн хэмжээг бүртгэдэг. Хэрэв та үүнийг өвчтэй хүмүүст хооллодог бол маш олон амтлагчгүйгээр хийх нь илүү дээр юм.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. 1 цагийн турш тогооч.
  2. Лууван хайчилж ав.
  3. Сонгино татаад, луувангаа тавьж, 10 минутын турш хооллоорой.
  4. Гоймон нэмээд 7 минутын турш хооллоорой.
  5. Гоймонтой жижиглэсэн ногоон тахианы шөл хийх.

Гоймон, өндөг бүхий тахианы шөл

Өндөгний үзэмж, амтыг олон янзаар өндөглөдөг, тийм шөл-гоймонтой тахиа илүү амтлах болно. Тэд чанаж болгосон талыг хийж болно, мөн та хэсэг болгон хувааж болно. Хүүхдийн цэсний хувьд тусгай хэв маягийг ашиглах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хэрэм, квадрат, хэрэмийг огтлоход хялбар байдаг.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. Хөөс арилгахын тулд шөл бэлтгэ.
  2. Өндөг хийх, хоол хийх.
  3. Луувангийн цавчих, гоймонтой шөл хийж өгнө.
  4. Зөөлөн гоймон хүртэл тогооч.
  5. Тахианы махыг аваад, махыг нь салгаж аваад үүнийг шөлөөр хийнэ.
  6. Greens болон жижиглэсэн өндөг нэмнэ.
  7. Өндөг, гоймонтой тахианы махыг 2 минутын турш чанаж болгоно.

Гоймон, тахиа, төмстэй шөл

Гоймонтой амтат тахианы шөл ч бас гибетийг хэрэглэдэг. Гэхдээ тэд зөвхөн хүйтэн усанд байрлуулж, дараа нь буцалгаж авчирсан байх хэрэгтэй. Шөлийг алтан болгохын тулд махыг сонгины сонгины толгойтой болгосон байх ёстой. Хэрэв та гоймон, төмстэй тахианы шөл хоолтой бол таваг илүү баян болно.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. 40 минутын турш тахиа буцалгана.
  2. Жижиглэсэн төмс нэмнэ.
  3. Сонгино, лууван, шарсан махыг сонгино.
  4. Төмс чанасан үед шарсан болон гоймон, давс хийнэ.
  5. 15 минут байлгана.
  6. Төмс болон гоймонтой жижиглэсэн ногоон тахианы шөл.

Өндөгний гоймонтой тахианы шөл

Та бас өндөгний гоймоныг ашиглаж болно. Олон зуун жилийн өмнө үүссэн Японы хоолны энэ хоол нь янз бүрийн жороор бэлтгэсэн түгээмэл бүтээгдэхүүн юм. Тэд эхний таваг, салад, жигнэх, буцлах, шарсан махыг тавина. Ердийнхөөс илүү хурдан шаргалдаг учраас өндөгний гоймон, тахианы махтай шөл цагийг хэмнэхийн тулд хоол хийхэд тохиромжтой байдаг.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. Шөлийг буцалгана, махыг нь авч, хэрчиж, буцаан авчирна.
  2. Төмс хальсалж, тэдгээрийг багасгах.
  3. Шөл дээр нэмэх, давс нэмэх, хийж дуусгах хоол.
  4. Лууван болон сонгино, шарсан махыг цавчих.
  5. Гоймонтой шөлөөр хийгээд 5 минутын турш хооллоорой.
  6. Өндөгний хальс, нимгэн хальсалж, буцалгана.

Хятадын гоймон, тахианы махтай шөл

Хэрэв та ер бусын зүйлээр гэр бүлээ гайхуулахыг хүсвэл гоймонтой тахианы тахианы шөл хийх хэрэгтэй. Энэ жор маш хэцүү биш. Үндсэн найрлага нь Хятадын хоолны дарс бөгөөд энэ нь согтууруулах ундаа, митрин юм. Энэ нь сармис, цагаан гаа нэмэхэд шаардлагатай бол 5 минутын турш шөлөнд дэвтээнэ.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. Гоймоныг буцалгана.
  2. 10 минутын турш чанасан сармис, жижиглэсэн цагаан гаа, дарс, халуун ногоотой амтлагчаа тавь.
  3. Хүнсний ногоо хайчил.
  4. Сармис, цагаан гаа, хүнсний ногоо тарих, 1 минутын турш хоол хийх.
  5. Тахианы хэсгийг буцалгана.
  6. Даршилсан ногоотой хамт очих.

Цагаан будаа гоймон, тахианы махтай шөл

Та Японы амтыг мэддэг таваг дээр нэмэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та цагаан будааны гоймон хэрэглэх хэрэгтэй. Гэртээ үүнийг савхаар иддэг, шөл нь тус тусдаа ууж байна. Орос улсад ийм хоолыг халбагаар иддэг бөгөөд энэ нь амтанд нөлөөлдөггүй. Цагаан будааны гоймонтой тахианы шөл хийхэд хэцүү биш юм. Хамгийн чухал нь жорны харьцааг ажиглах явдал юм.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. Тахианы махыг буцалгана.
  2. Pepper, сонгино, лууван цавчих, сармис дарах.
  3. Ginger grate.
  4. Бүх ногоог хуурна.
  5. 5 минутын турш цагаан будааны гоймоныг шөл, шарсан маханд хийнэ.
  6. Шар буурцагтай хамт үйлчилнэ.

Мөөг болон гоймонтой тахианы шөл

Гэрийн тахианы шөлтэй шөл гоймон нь тэнд мөөг нэмэх бол өөр өөр амт авах болно. Хагасыг нь авч идэх нь амттай үнэрийг өгнө. Зөвхөн хоѐрыг буцалсан усаар урьдчилан дэвтээнэ. Гоймон нь тус тусдаа хоол хийхийг зөвлөдөг бөгөөд өөрөөр хэлбэл, хоолны дэглэмийн дүр төрхийг алдахгүй байхыг зөвлөдөг.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. 20 минутын хугацаанд тахианы махыг асаа.
  2. Махаа аваад, хасаж, шөл рүү буцаана.
  3. Сонгины болон луувангийн цавчих, шарсан мах.
  4. Мөөг нь жижиглэсэн, 10 минутын турш хүнсний ногоо тарина.
  5. 10 минутын турш шарсан шөл, давстай тогоооор дүүргэ.
  6. 15 минутын турш оруулаад ургамал тариална.
  7. Цөцгийтэй тахиа, мөөг бүхий шөл гоймонтой үйлчилнэ.

Брокколи ба гоймонтой тахианы шөл

Өвчтөнийг эмчлэх бодит туслагчийг гоймон, цэцэгт байцаатай тахианы жигүүрээр шөл гэж нэрлэдэг. Хэрэв шөл төгс хүчийг сэргээдэг бол байцаа хүнд металлын давсыг зайлуулах, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, цусны даралтыг бууруулдаг. Гоймоныг тус тусад нь гагнах ба үйлчлэхээс өмнө нэмнэ.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. Сонгино, амтлагчаар тахианы махыг хийж бай.
  2. Хэрвээ бэлэн болмогц, махыг нь огтол.
  3. Күүк гоймон.
  4. Газарт лууван, селөдерей тавь, хагас бэлэн болтол хоол.
  5. Брокколи нэмээд 15 минутын турш хооллоорой.
  6. Үр тариа, жижиглэсэн мах, давсаа тавь.
  7. Буцалж, гоймон, ногооноор улирал.

Гоймон болон тахианы махтай шөл

Хэрэв та гоймон, хайлсан бяслагтай тахианы шөлтэй болгосон бол нарийн, өтгөн амт нь таваг болно. Бяслаг нь сайн чанарын селекцийг сонгох, хурдан хайлж, шанагаар хангаж, шанагаар хангаж өгнө. Бяслаган дээр бяслаг сараалж өгч болно, гэхдээ жижиг хэсгүүдийг хийдэг. Зарим хүүд нь мөөгийг их хэмжээгээр хадгалдаг.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. Тахианы махыг хоолло.
  2. Төмс хайчилж махыг нь тавь, хагас болгосон хүртэл хоол.
  3. Сонгино, лууван, шарсан мах хайчил.
  4. Үсчин, шарсан мах, давс бэлтгээрэй.
  5. Бяслаг, бяслаг нэмэх, хайлж хүртэл хоол.
  6. Улиралд амтлагч, ургамлын гаралтай улирал.
  7. 15 минут шаардана.

Олон төрлийн гоймонтой тахианы махны шөл

Энэ нь урт тахианы зүрх , гоймонтой алдартай шөл юм. Хуучны өдрүүдэд бид бас тусгай амтыг өгсөн ховдол, сарвуу, scallops байрлуулсан. Зөвхөн шархыг сайтар угааж зайлуулах шаардлагатай бөгөөд 30 минутын турш хүйтэн усаар нэвчүүлэх хэрэгтэй. Олон төрлийн хоолонд ийм хоол бэлдэх хамгийн хялбар арга.

Орц :

Бэлтгэл ажил

  1. 1 цаг буцалгана.
  2. Сонгино, лууван цавчих, шарсан мах.
  3. Төмс хус.
  4. Шарж, лаврын навчнуудтай холилдоно.
  5. Олон төрлийн зах зээл дээр төмс, мах, хүнсний ногоог дахин ав.
  6. Усыг асгах.
  7. "Quenching" эсвэл "Soup" хөтөлбөрийг 1.5 цагаар хоолло.
  8. 10 минутын турш гоймон, ногоон нэмнэ.