Элэгний хепатит дэхь хоол тэжээл нь нөхөн сэргээх гол алхмуудын нэг болно. Өвчин байхгүй ч гэсэн эрүүл саруул, бүрэн хооллолтыг баримтлах нь чухал юм. Хэрэв ямар нэг эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол заримдаа хатуу хооллолт хийхгүй.
Элэгний өөх тосны элэгний эмчилгээ
Халдвар ихтэй эмийн улмаас хоол хүнс, архи, мансууруулах бодисын хордлогын улмаас бие махбодын эсэд гэмтэл учирдаг. Элэгний хепозид зориулсан хоол тэжээлийг эмчийн хяналтан дор тохируулна. Энэ өвчнийг эмчлэхэд таны хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь чухал юм. Үндсэн хоолоо алгасаж болохгүй, зарим бүтээгдэхүүнийг орхих хэрэгтэй. Хэт их шингэн ууж байна уу.
Элэгний үрэвсэлтэй элэгний үрэвсэлтэй хоол идэх боломжтой юу?
Элэг нь суларсан үед идэж болох зүйлийг санаж байх нь чухал. Энэ нь тааламжгүй өвчинийг арилгах эхний алхам болно. Өвчтөнд хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг:
- жигнэсэн, буцалсан төрөл зүйлийн загас, махны бага өөхний сорт, далайн хоол;
- үр тариа;
- үдэш дээр цагаан талх бэлтгэсэн;
- өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн;
- хүнсний ногооны хоол, харин түүхий эд.
Элэгний цус багадалттай элэгний үрэвсэлтэй хооллож болохгүй юу?
Эмчилгээг эхлэхээс өмнө зарим хязгаарлалтыг бэлдэх хэрэгтэй. Хоолны дэглэмтэй хоол тэжээл нь дараахь бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг шаарддаг:
- архи, кофе, цай;
- улаан буудайн гурил, хар талх, нарийн боов, нарийн боовны шинэ хальс;
- өөх тос, мах, мөөг;
- лаазалсан хоол хүнс;
- давс, чинжүү, амтлагч, маринад, тамхи татдаг бүтээгдэхүүний өндөр агууламж бүхий аяга;
- түүхий жимс, хүнсний ногоо, ялангуяа сармис, улаан лууван, самар.
Хэт элэгний эмчилгээнд хэрэглэнэ
Хэн нэгэн ийм хатуу дэглэмийг мөрдөх боломжгүй байдаг ч хатуу хязгаарлалтаас үл хамааран, элэгний үрэвсэлтэй хоол тэжээл нь янз бүр байж болно. Зарим хоол хүнсээс бусад нь эмчээс санал болгосон хоолны дэглэмийг дагах нь чухал юм. Хоолны дэглэм нь элэгний үйл ажиллагаа, бие махбодийн бодисын солилцоог сэргээж, хэвийн хоол боловсруулах зорилгоор цөсний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
Элэгний хепозитын нэг долоо хоногийн турш цөцгийн тосыг хэрэглэнэ
Таны хоолны дэглэмийг засахын тулд долоо хоногийн турш амттай цэс нь ашигтай болно. Үүнийг эмчтэй зөвлөж болно. Тэрбээр хоолны дэглэмийн хязгаарлалт, дэлгүүрийн байнгын уруу таталтаас болж сэтгэл гутралд орохгүйн тулд элэгний өөхөн элэгний өөхийг идэхийг танд хэлэх болно. Элэгний евчний оношлогдсон хунд зориулсан цэсийн цэс:
- Өглөөний цайнд зориулан янз бүрийн үр тариа, сүүн тэжээлгүй, бага өөх тосоор сольж болно.
- Жишээ нь, бага өөх тос цацагт хяруул мах , загас, ногоо зуурах, цагаан будаа, эсвэл сагамхайтай жигнэмэгээр жигнэх зориулалттай сироп,
- Хоолны зууш нь бага өөхний тараг, бяслаг, эсвэл сэндвичээр дүүргэж болно. Гэхдээ та өмнө нь өдөрт цагаан талх идэж болно гэдгийг санах нь чухал.
- Ундаа нь өглөөний цай уухад өдрийн, молибден эсвэл эрдэс ус сулхан цай эсвэл компот байж болно. Кофений хэрэглээний зардлыг эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
- Та бага өөх тос махыг сонгож болно оройн хоол: уурын cutlets, stewed загас. Хачир нь хүнсний ногоо, үр тариа чанах болно. Давс, халуун ногооны хэрэглээг хязгаарлах талаар бүү март;
- жигнэмэг болон амттанг хэрэглээгээ хасах эсвэл багасгахын тулд.
Хэт элэгний үрэвсэлтэй архи уух боломжтой юу?
Өвчин эмгэгийн эмчилгээ хийдэг олон хүн түүний гадаад төрх байдлыг мартаж чаддаг. Хепатозын архи нь хожимдохыг хориглодог, энэ нь үүнээс хамаардаггүй, тэр өвчний хөгжилтийн эх үүсвэр болдог. Элэг нь бүх хортой нөлөө үзүүлдэг тул нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэснээр элэгний архаг үрэвсэл үүсч, элэгний хатуурал, циррозын үндэс болдог.
Элэгний өөх тосны элэгний жор
Хоолны анхны сэтгэгдэл бол түүний хүндрэл, анхаарал хандуулах шаардлага юм. Үнэндээ гепатозын хоол бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Тодорхой ур чадвар шаарддаггүй энгийн жор байдаг. Таны хэрэгтэй бүх зүйл бол бага зэрэг цаг хугацаа, хоол хийх дуртай.
Шар будаа шар будаа
Орц:
- Залуур - 1 шил;
- цэвэр сүү - 1.5 аяга;
- ус - 2.5 аяга;
- элсэн чихэр, давс, цөцгийн тос.
Бэлтгэл ажил:
- Усыг буцалгаж, арьсыг дүрнэ.
- Ус буцалгаад дулааныг багасгаж, будаагаа нэг цагийн турш хооллоорой.
- Дараа нь будаа, давс, элсэн чихэр, цөцгийн тос нэмээд буцалгаад, дараа нь халаана.
- 20 минутын турш бэлэн будаагаа байлгана.
- Нөөц бэлэн болсны дараа түүнийг таглааг 8-10 минутын турш тагла. Таваг дээр нь чанасан хулуу эсвэл жаахан саатал нэмнэ.
Хүнсний ногоо шөл
Орц:
- Ус - 4 литр.
- төмс - 2 ширхэг;
- лууван - 1 ширхэг;
- сонгино - 1 pc.
- broccoli - 150 гр;
- цэцэгт байцааны - 150 гр;
- мөрийн шош - 150 гр;
- Болгарын чинжүү - 1 pc.
- zucchini - 0.5 ширхэг;
- давс, амтлагч - таны үзэмжээр.
Бэлтгэл ажил:
- Гал дээр ус ууж, хүнсний ногоо бэлтгэх - цэвэрлэж, тэднийг зайлж, тэднийг багасгаж.
- Брокколи, цэцэгт байцаа, шош, шаардлагатай бол задардаггүй, баг цэцэгтэй багтана.
- Ус буцалгаад төмс, лууван, зутан, сонгино, амтат чинжүүг чанаж, буцалгаад буцалгаад халаагаад 30 минутын турш хооллоорой.
- Үлдсэн ногоогоо нэмж, нэг цагийн турш буцалгаад дараа нь давс нэмнэ.
- Төмс туршихад бэлэн бол шөл бэлэн боллоо. Үйлчилж эхлэхээс өмнө ногооныг шөл болгон нэмнэ.
Элэгний хепатит дэхь хоол тэжээл нь ноцтой өвчний эсрэг тэмцэхэд гол хүчин зүйл болдог боловч амьдралын хэв маяг, дасгал зэрэг ийм зөвлөмжийг мартах ёсгүй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд биологийн бүх тогтолцоог бүхэлд нь эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй ноцтой өвчин эмгэгээс сэргийлэхийн тулд бүхэл бүтэн шинжилгээ хийдэг.